ТАЙСКИЙ БОКС ДЛЯ ДЕВУШЕК

Обрети уверенность в себе и проработай все тело!

ТАЙСКИЙ БОКС ДЛЯ ДЕВУШЕК

  • гибкость и координация
  • привлекательный рельеф тела
  • отличная кардио тренировка
  • обретение уверенности в себе
  • навыки самообороны
Стоимость занятий вы можете узнать на странице каждого филиала В последнее время единоборства набирают популярность среди девушек и женщин, не стал исключением и тайский бокс, который привлекает все больше и больше представителей прекрасного пола. Являясь отличной кардио-тренировкой, тайский бокс дает не только хорошую физическую нагрузку для всех групп мышц, но и помогает снять стресс, уменьшает напряжение, дает возможность выплеснуть накопившиеся эмоции. С тайским боксом фигура девушки преображается, благодаря большому арсеналу ударов, на занятиях задействованы все мышцы и тело приобретает привлекательный рельеф. Помимо этого, на тренировках отлично развивается и координация, и гибкость, и выносливость, а лишние килограммы стремительно тают на глазах. Подобный эффект есть и на беговой дорожке, но бег однообразен и очень надоедает, а тренировки по тайскому боксу всегда отличаются друг от друга и поэтому занятия проходят с большим интересом.

Польза женских тренировок по тайском боксу

Помимо отличной физической формы, девушки быстро ощущают уверенность в себе, приобретают навыки самообороны, повышают выносливость. Многие женщины делают растяжку дома, на наших тренировках опытные тренеры помогут провести растяжку, подскажут упражнения, которые позволят быстро сесть на шпагат. Не стоит бояться разбитого лица, различных сечек и травм, в женских группах нашего клуба работа в парах и спарринги проходят исключительно по желанию (их всегда можно заменить работой на лапах или мешках, или другими упражнениями). В залах всегда царит дружеская атмосфера и более опытные спортсменки охотно помогают новичкам. Приходи и убедись в этом сама!

Запишись на первую бесплатную тренировку

Нажимая кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь
с правилами обработки персональных данных
  • +7 499 647 45 87 — для звонков
    +7 966 111 82 07 — WhatsApp
    М. Курская Костомаровский пер., 3 строение 3, филиал на базе спортивного клуба "Temper"
  • +7 499 647 45 87 — для звонков
    +7 966 111 82 07 — WhatsApp
    Москва
    ул. Плющиха, дом 57 c1,
    на базе зала Хардкид
  • +7 499 647 45 87 — для звонков
    +7 966 111 82 07 — WhatsApp
    Москва
    Складочная 1 стр.1,
    филиал на базе "PLAYGROUND"
  • +7 499 647 45 87 — для звонков
    +7 966 111 82 07 — WhatsApp
    Москва
    ул. Молодогвардейская, дом 15,
    спорткомплекс МИИГАиК

Напишите сообщение

Записаться на первую тренировку

Запись на тренировку