• индивидуальный график занятий
• постоянный контроль тренером во время тренировки
• работа по вашим целям с учетом особенностей
• постановка правильной техники

Стоимость занятий вы можете узнать на странице каждого филиала Основным способом изучить все азы тайского бокса, устранить проблемы в технике или подготовиться к соревнованию, является персональная тренировка. Во время такой тренировки все внимание тренера идет только занимающемуся спортсмену, что сводит к нолю все внешние отвлекающие факторы. Работая индивидуально, спортсмен получает наиболее подходящие для своей физической кондиции упражнения. Совместно с тренером выстраивается тренировочный план. Персональные тренировки по тайскому боксу являются наиболее комфортным и эффективным способом освоения этого вида спорта. Такой вид тренировок имеет ряд преимуществ: персональный подбор времени и места тренировок, режим занятий, персональные цели спортсмена. Занимаясь персонально риск получить травму сводиться к минимуму, так как тренер сразу видит, когда спортсмен делает упражнение неправильно.

Как проходят персональные тренировки?

На первом занятии наш тренер оценит вашу физическую форму, уточнит планы и цели. Это очень важно по той причине, что в каждом случае план тренировок будет различаться: для кого-то персональные тренировки необходимы для улучшения физической формы, кто-то хочет как можно быстрее набрать кондиции, для кого-то нужно сделать упор на самооборону, ну а кто-то хочет подойти к соревнованиям в топовой форме. На протяжении всей персональной тренировки наш тренер следит за техникой выполнения упражнений, а так же не дает спортсмену переработать, или наоборот где-то «схалтурить». После окончания тренировки, тренер кратко подводит итоги, говорит над чем нужно работать, при необходимости корректирует план занятий. Хочешь быстро научиться тайскому боксу, — начни занятия уже сегодня! Время тренировки от 1 до 1.5 часов Время занятия и стоимость оговариваются индивидуально.