Когда отдавать ребенка в тайский бокс
Для многих родителей вопрос, связанный с тем – в каком возрасте отдавать ребенка на занятия тайским боксом, является очень актуальным.
Все дети развиваются разными темпами, поэтому универсального ответа на этот вопрос нет. Но следует отметить, что если говорить о спортивной секции как о физической культуре и поддержании здоровья, то в тайский бокс можно приводить детей с самых ранних лет. Конечно, в том случае, если нет медицинских противопоказаний.
В группах до 9 лет тренировочный процесс построен в игровом формате, основное внимание уделяется общефизической подготовке (ОФП): развитию координации движений, формированию навыков согласования движений, развитию выносливости, гибкости, ловкости, укреплению мышечной системы. Кроме того, в младших группах дети учатся концентрировать свое внимание на занятии, привыкают к дисциплине. Интерес подогревают упражнения с элементами техники тайского бокса.
Чем старше становятся дети, тем больше они погружаются в бойцовский мир. Когда костная и мышечная система детей успевает окрепнуть в достаточной мере, тайский бокс уже превалирует над ОФП. В старших группах (9-12 лет) мы, главным образом, обучаем технике выполнения ударов, вводим в программу тренировок условно-вольную работу в парах.
Под руководством грамотного тренера ребята учатся навыкам защиты и могут эффективно противостоять атакующим действиям своих соперников. К спаррингам дети допускаются только тогда, когда позволяет их уровень подготовки. Что касается безопасности, то экипировка позволяет минимизировать риски получения травм.
Также муай тай дает выход эмоций, что актуально для детей подросткового возраста. На тренировках ребенок испытывает множество эмоций, начиная от радости о победы в поединке, заканчивая горечью от поражения с анализом совершенных ошибок и разработкой новой стратегии поведения на ринге.

Занятия для мальчиков и девочек
В настоящее время тайский бокс популярен не только среди мальчиков. Все больше и больше девочек проявляет интерес к данному виду единоборств. Особых критериев по отбору детей на этапе допуска к занятиям нет, поэтому проводятся общие тренировки, которые могут посещать как мальчики, так и девочки одинакового возраста.Плюсы занятий тайским боксом
Посещение детской секции тайского бокса с раннего возраста не только позволяет развивать физические качества и умение постоять за себя, но и способствует формированию стрессоустойчивости ребенка, воспитанию таких морально-волевых качеств, как целеустремленность и старательность, упорство и самостоятельность, организованность и дисциплинированность. В тайском боксе характер ребенка закаляется, у него появляются стремление к победе и желание добиваться своих целей, несмотря ни на что. С первых занятий ребенок получает уникальный опыт, который дает ему возможность распознавать и контролировать собственные эмоции, учиться быть сдержанным, вырабатывать внутренний график – все это положительный эффект регулярных тренировок.Польза от занятий тайским боксом
Тайский бокс представляет собой спортивное занятие, в рамках которого основные группы мышц подвергаются нагрузке, что оказывает положительное влияние на их развитие и укрепление. Среди положительных моментов посещения тренировок можно выделить: ускорение скорости восприятия, скорости, реакции. В результате улучшается выносливость организма и устойчивость к физическим нагрузкам.